- Detta evenemang har redan ägt rum.
Yogaretreat i Goa
20 november, 2015 @ 16:00 - 29 november, 2015 @ 09:00
När: | 20-29 november 2015 |
Var: | Little Palm Grove, Ashvem Beach, Goa, India. |
Pris: | 9250 sek. Anmälningsavgift 2000 kr betalas vid bokningstillfället. Resterande belopp betalas 7 veckor innan retreatet. |
Ingår:
• Boende i beach bungalows.
• Välkomstmiddag
• Morgon Te el Kaffe, Fruktsallad, Kallpressad Detox Juice
• Brunch, Vegetarisk buffé
• Middag, Vegetarisk buffé
• Morgon yoga/meditation
• Solnedgång yoga/meditation
• 1 massage (möjlighet att boka fler behandlingar finns)
• Workshop “Din personliga handlingsplan”
Anette Broman är sjuksköterskan som 2001 utbildade sig till Diplomerad och certifierad massör och lärare I Taktil Massage. En massage anpassad efter klientens behov. Anette kommer att ge var och en av oss en avkopplande massage under veckan. Önskar du fler sessions med Anette är det bara boka på plats.Workshop “Din personliga handlingsplan”
Under retreatet är du inbjuden att delta på en workshop som inspirerar till att arbeta fram din personliga handlingsplan genom att definiera drömmar och mål i ditt liv, ställa frågor, hitta svar, göra val och vidta åtgärder.Vill du hellre ta en dag ledigt och bara vila på stranden istället för att träna går det alldeles utmärkt. Din tid, Ditt liv, Du bestämmer!Ingår inte:
• Flygbiljett. Enklaste sättet att resa till Goa är med Qatar Airways. (ca 7000 kr) Alternativt flyger du billigare med andra flygbolag via Delhi eller Mumbai, ca 4500 – 5500 kr och därefter tar du inrikesflyg till Goas flygplats Dabolim.
• Visum
• Reseförsäkring
• Transfer flygplatsen (ca 200 kr)
Om du vill:
• Stanna ett par dagar innan eller efter retreatet. Kontakta oss för pris.
• Detoxa med kallpressade gröna juicer. 5 st green juice levereras varje morgon till din dörr för ca 300 kr per dag.
• Mer Massage med Anette går att boka in på plats.
• Konsultation med Homeopat Dr Richard Fernandez, pris beroende på behandling
• Healing, 300 kr per tillfälle
• Besöka ett Krydd plantage & promenade I huvudstaden Panjim (Halv-heldags tur) ca 300 kr
• Besöka Mapsa Market, för att utforska Goa och shoppa som den lokala befolkningen. (Halv dags tur) Taxi kostnad.
• Besöka Anjuna Flee Market, hippie marknad (Halv dags tur) Taxi kostnad
Boka din plats!
Retreatet arrangeras av Little Palmgrove så Maila din anmälan till info@littlepalmgrove.com så skickar vi utförlig info samt länk till anmälningsavgift. Anmälningsavgiften är inte återbetalningsbar.
Full betalning senast 1 oktober 2015
Max deltagar antal: 18 personer
Varmt välkommen!
Schema | |
---|---|
Fredag 20/11 | |
Ankomst | |
16-17.30 | Presentation, information och lugnt yogapass. |
18.30 | Välkomstmiddag |
Lördag | |
07-09 | Yoga |
12-14 | Workshop “Din personliga handlingsplan”. |
Söndag | |
07-09 | Yoga |
19-20 | Lugn yoga/yin yoga |
Måndag | |
07-09 | Yoga |
16-17.30 | Yoga teknik |
Tisdag | |
07-09 | Yoga |
12-14 | Workshop “Din personliga handlingsplan”. |
Onsdag | |
07-09 | Yoga |
Torsdag | |
07-09 | Yoga |
16-18 | Knip |
Fredag | |
07-09 | Yoga |
Lördag | |
Ledig dag! | |
18 | Avslutningsmiddag |
Söndag 29/11 | |
07-09 | Yoga |
Hemresa |