Kom och delta och få möjlighet att ta del utav Karins Björkegren Jones egna upptäckter och erfarenheter hur vi kan bistå med läkande och skapande av ett flödande lymfsystem..ett unikt tillfälle nu när hon besöker oss här i norr, i Piteå. med 2 st workshops i bagaget ♥

Känner du dig ofta frusen och Kall? Är din fötter ömma och svullna? Har du åderbråck? Celluliter? Svullnar dina ben efter att du motionerat? Svullnar händer och fingrar lätt? Har du svårt att gå ner i vikt och bli av med de där extra kilona? Har du sömnproblem? Vaknar du med avdomnade ben och armar? Blir du lätt förkyld osv

Listan kan göras lång på vad som kan vara orsakat av ett trögt lymfsystem. Det lymfatiska systemet är kroppens huvudförsvar mot infektioner. Lite skämtsamt kallas systemet för kroppens sopgubbe. Men lymfsystemet har en otroligt viktig roll och är tyvärr ganska styvmoderligt behandlat inom vården

Men det finna massor du kan göra för att få bättre flöde. Den här workshopen handlar om det. Om hur du kan väcka liv i ett trögt lymfsystem. Hur du kan lära dig att hand om det och på köpet må bättre och hålla dig frisk. När jag fick lymfödem, som en biverkning till följd av alla tuffa cancerbehandlingar bestämde jag mig för att ta reda på så mycket jag kund för att mnska svullnaden och må bättre. Jag har testat det mesta från vad landstinget kan erbjuda till alternativa behandlingar och jag lovar dig att jag ska lära dig allt jag kan.

I workshopen kommer vi att gör yoga- och andningsövningar som stimulerar ditt lymfsystem och så klart egenvård. Det du kan göra själv. I kursen ingår min bok, Omstart – för en starkare, renare och friskare kropp. Den boken tillägnas mig själv, som en påminnelse om alla omstarter, alla nya val, alla nya steg jag har tagit. Små steg och stora kliv, med en vetskap och envishet om att allt jag gör leder mig framåt och gör mig både starkare och friskare.

Tack jag själv, för att jag orkat fajtas, ifrågasätta vetenskap och för att jag vågat testa nya saker. Allt med en enda sak i sikte – att bli frisk och att må bättre. Idag är jag tacksam för att jag lever och det med en tillit och tilltro till att kroppen är ett mirakel. Den vill läka om vi hjälper den

Karin Björkegren Jones, förfatare och yogalärare. Har skrivit böcker Yoga för kvinnor, Yoga för livet, Yoga Erotica, Knip för bättre hälsa och Frisk och strålande hy; på naturlig väg. Jag vill fan lev, 21 dagar till ett lättare och friskare liv, YOGA – fysisk och själslig detox, Ett stressfritt liv, Omstart för en starkare, renare och friskare kropp

Läs mer om Karin i hennes blogg Yogavita

Du investerar 650 kr inkl boken ”Omstart – för en starkare, renare och friskare kropp

Du anmäler dig via mail: vivianamcara@gmail.com och när du fått bekräftelse om deltagande betalar du in anm.avg på 350 kr och resterande senast den 14 mars.

Anm.avg återbetalas inte.

Kaffe/te och frukt finns och det ingår

Vill ta chansen och ge dig själv en heldag i må-bra tecknet och delta på båda workshopsen som Karin deltar med sig utav så kommer det att finnas möjlighet att köpa söpplunch för 50 kr på AnamCara annars finns det restauranger på promenadavstånd.

Hjärtligt Innerligt Välkommen till en dag för dig

Vivi