I december 2019 kom Karins bok Balans – naturlig väg till en friskare sköldkörtel. En bok om hur man på naturlig väg kan boosta sköldkörteln.

Känner du dig trött, nedstämd, frusen och har svårt att hålla vikten? Då kan du ha problem med sköldkörteln. Trots att allt fler diagnostiseras upplever dock många att deras bekymmer inte tas på allvar – och fortsätter dessutom må dåligt även om de medicineras. Idag är en halv miljon svenskar diagnosticerade med någon form av problem med sköldkörteln. Sköldkörteln är en vital del av vår hälsa men som många av våra andra organ och funktioner tar stryk när vi lever i stress. I workshopen ”Boosta sköldkörteln på naturlig väg” kommer vi tillsammans att göra yoga som stimulerar och hjälper sköldkörteln, samt lära oss hur vi varvar ner med yogans olika tekniker.