2019-03-30 11.00-13.00
KNIPWORKSHOP MED KARIN BJÖRKEGREN JONES

Lär känna ditt underliv! Höftöppnande, stärkande yogaövningar och knipträning. Med erfarenhet från sina fulltecknade knipworkshoppar har hälsoprofilen, författaren och yogaläraren Karin Björkegren Jones uppdaterat sin populära bok ”Knip för bättre hälsa” med flera nya kapitel och ännu mer knipfakta. Förutom knip-kapitlet kan du läsa mer om yonimassage, hormoner och hur du gör din egen snippolja, samt få viktiga råd om hur du tar hand om ditt underliv.

I den här workshopen riktar vi uppmärksamheten till vårt underliv, där vi kommer att jobba med både höftöppnande och stärkande yoga och med konkreta knipövningar.

När: 30 mars kl 11.00-13.00
Var: MOWE Hälso- & Yogacenter, Eskilstunavägen 34, Torshälla
Kostnad: 650:-, då ingår även boken ”Nya knip för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp”.

Anmälan via Bokadirekt. Anmälan är giltig först när du betalt in avgiften för workshopen på bg 5276-1707 (ange ditt namn samt ”knip” vid betalningen) eller på plats på MOWE så snart som möjligt (dock senast 20/3). Anmälan är bindande. Bokar du även workshopen för Pausyoga betalar du 1200:- för båda.