”Ett stressfritt liv”

Workshop med Karin Björkegren Jones  

Vi hälsar Karin Björkegren Jones varmt välkommen tillbaka till Här&Nu för att återigen hålla en inspirerande workshop.

Passa på att få en nystart för kropp och sinne!

I den här workshopen blandar Karin olika yogatekniker och pepprar med sina personliga erfarenheter av att använda yoga i ett stressat liv och när man drabbas av livets upp- och nedgångar. Karin har alltid använt yogan som ett kraftfullt verktyg när det stormat i livet. Kom och låt dig inspireras av Karins syn på yoga. I den här workshopen ingår Karins senaste bok Ett stressfritt liv.

OM KARIN BJÖRKEGREN JONES

Karin är journalist, författare och yogalärare.

Från år 2001 har hennes arbete främst varit inriktat på yoga. Karin håller populära workshops i yoga och bäckenbottenträning både i Sverige och utomlands. Hon har också producerat ett flertal yoga- & instruktionsdvder samt skrivit ett flertal böcker om yoga och hälsa.

NÄR: onsdag 19/4 kl.18:30-20:30

VAR: Här&Nu, Fregatten, Industrigatan 10, Vänersborg

PRIS: 600 kr/person. I priset ingår även boken ”Ett stressfritt liv”

35 platser, först till kvarn! Anmälan är bindande men inte personlig.Lena Helmersson, Barnmorska, Instruktör i Gravid-& Mamma-Bebisyoga, Diplomerad Instruktör Medicinsk Yoga

Instruktör ISHTA YIN-yoga. 070-6993101

lenahelmersson@yahoo.se, facebook: här&nu