Kalender av Evenemang
M mån
T tis
O ons
T tor
F fre
L lör
S sön
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
2 evenemang,
Yogaworkshop i Viken
Ashtanga Yoga workshop Jag kommer att hålla ett par workshops i Ashtanga yoga i början av september. Ashtangayoga är en livsfilosofi som påverkar både kropp och själ. Om du gör Ashtanga yoga enligt dess sekvenser kommer du steg för steg återupptäcka din fulla potential på alla plan, både det fysiska, psykologiska och det andliga. Genom …
Förberedande för Mysore & Mysorepractice
Ashtanga yoga är en livsfilosofi som påverkar både kropp och själ. Om du gör Ashtanga yoga enligt dess sekvenser kommer du steg för steg återupptäcka din fulla potential på alla plan, både det fysiska, psykologiska och det andliga. Genom att träna korrekt andning (Ujjayi Prayanama), kroppsställningar (Asanas) och fokuseringspunkter (Dristi), kan vi lära oss att …
4 evenemang,
Ashtangayoga för nybörjare
Ashtangayoga nybörjare Den här kursen riktar sig till dig som är nybörjare eller som kanske yogat andra yogaformer. Vi går igenom grunderna för Ashtangayoga. Lördag 10 september kl. 13.00-14.30 Söndag 11 september kl. 13.00-14.30 Pris: 600 kr
Höftöpppnande workshop
Höftöpppnande workshop
Lördag 10 september kl. 10.15-12.00 Höftöppnande yoga I den här workshopen riktar vi in oss på yogaställningar som mjukar upp våra höfter. Den del av kroppen som ofta behöver tänjas och stretchas då vi ofta har dålig genomströmning i området. Den här workshopen passar både nybörjare och för dig som känner dig lite mer avancerad. …
4 evenemang,
Knipworkshop i Viken
Knipworkshop i Viken
Söndag 11 september kl. 10.30-12.30 Knipworkshop En stark bäckenbotten är bra av flera skäl. Så många som var tredje kvinna över 35 år kissar på sig. Den siffran stiger för äldre kvinnor, och tyvärr finns inkontinens också hos yngre kvinnor. Ungeför var tredje kvinna kan inte heller dra ihop sin muskulatur i bäckenbotten, det vill …
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
1 evenemang,
Knipworkshop i Sundbyberg
Knipworkshop i Sundbyberg
15 september håller jag återigen en knipworkshop på Mias yogastudio i Sundbyberg. Knip en plats, ta med en väninna, kollega, syster och kom med. Boka redan nu. Mina knipworkshops blir fulltecknade snabbt.