Kalender av Evenemang
M mån
T tis
O ons
T tor
F fre
L lör
S sön
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
1 evenemang,
Knipworkshops I Viken
Knipworkshops I Viken
Knipworkshop Tors 22/8 kl. 18-20 En stark bäckenbotten är bra av flera skäl. Så många som var fjärde kvinna över 40 år kissar på sig. Ungefär var tredje kvinna kan inte heller dra ihop sin muskulatur i bäckenbotten. Men det finns övertygande bevis för att bäckenbottenträning har god effekt. Bäckenbottenträning är precis som all annan …
1 evenemang,
Ashtangayoga i Viken
Ledd Ashtangayoga fre 23/8 kl. 17-19, lör 24/8 kl. 08-10 och sön 25/8 kl. 08-10 Karin guidar oss genom Ashtangayogans första serie. Att gå på en ledd klass är ett bra sätt att låta ordningen och ställningarna sätta sig ordentligt. Det är också en speciell känsla att följa flödet i en grupp och röra sig …
2 evenemang,
Workshop Glada höfter
Workshop Glada höfter
Workshop Glada höfter lördag 24/8 kl. 10.30-12.30 Det här än en Hathayogaklass med inriktning på att skapa glada höfter. Eftersom vi är ett sittande folk hittar vi ofta spänningar i höfterna och de här spänningarna kan leda till både rygg- och knävärk. Så vi inriktar oss på höfterna både genom att mjuka upp och stärka …
2 evenemang,
Workshop Öppna upp i bröstet
Workshop Öppna upp i bröstet
Workshop Öppna upp i bröstet söndag 25/8 kl. 10.30-12.30 Det här är en Hathayogaklass med inriktning bakåtböjningar. Vi behöver mer bakåtböjningar i våra liv eftersom vi lever våra liv framåtfällda. I den här workshopen kommer vi mjukt och lugnt gå igenom rörelser som öppnar upp för nästa.Det här är en klass du med fördel kan …
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
2 evenemang,
PAUSyoga i VÄXJÖ
PAUSyoga i VÄXJÖ
Paus – yogaworkshop MED KARIN BJÖRKEGREN JONES Fantastiska Karin kommer till oss i augusti för att hålla två mycket uppskattade workshops! Missa inte detta tillfälle. Paus I denna workshop utforskar vi mellanrummet mellan aktiviteter. En yogaklass där vi blandar fysiskt med lugnt och stilla. Där vi lär oss att uppmärksamma pauserna som finns där hela …
KNIPworkshop I Växjö
KNIPworkshop I Växjö
Knip – yogaworkshop MED KARIN BJÖRKEGREN JONES Fantastiska Karin kommer till oss i augusti för att hålla två mycket uppskattade workshops! Missa inte detta tillfälle. Knip Lär känna ditt underliv! Med erfarenhet från sina fulltecknade knipworkshoppar har hälsoprofilen, författaren och yogaläraren Karin Björkegren Jones uppdaterat sin populära bok ”Knip för bättre hälsa” med flera …